“ 잘 먹는 것이 곧 뇌를 돌보는 일입니다 ”

※ 담적 1단계 환자는 1단계가 종료될 때까지 붉은색으로 표시된 음식은 드시지 않으면 됩니다.

오일류:

해바라기유

카놀라유

올리브오일유(불포화지방산)

→항산화, 항염증 작용, 심혈관 건강, 뇌 기능 개선