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위장에 좋은 음식

건강에 대한 상식을
위담한방병원에서 알려드립니다.

담적병 치료 시 주의해야 할 음식_3. 어류 (구이보다는 찜으로)

2025-07-11 10:59

[어류] 구이보다는 찜으로

가물치 : 1단계(X) 2단계(오염 안 된 국산△) 3단계(O)

가오리 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

가자미 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

게(꽃게, 대게) : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

고등어 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

곰치 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)
굴 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)
꽁치 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)
낙지 : 1단계(살짝 삶은 것△) 2단계(O) 3단계(O)

대구 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

대합조개 : 1단계(갈아서O) 2단계(O) 3단계(O)

도미 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

랍스터 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

물메기 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

멸치 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

명란젓 : 1단계(안 매운 것O) 2단계(O) 3단계(O)

명태(생태, 동태) : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

문어 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

미꾸라지 : 1단계(X) 2단계(국산O) 3단계(O)

민어 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

복어 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

붕어 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

새우 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

샥스핀 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)-품질 좋은 것으로

서대 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

연어 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

오징어 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

이면수 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

잉어 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

자라 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

민물장어 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(X)

바다장어 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

전복 : 1단계(갈아서O) 2단계(O) 3단계(O)

조개류 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

조개젓 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

조기 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

쭈꾸미 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

참치 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

참치(캔) : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

창란젓 : 1단계(안 매운 것O) 2단계(O) 3단계(O)

해삼 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

해파리 : 1단계(△) 2단계(O) 3단계(O)

홍어 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

회 : 1단계(X) 2,3단계(숙성회O, 활어회X)

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