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위장에 좋은 음식

건강에 대한 상식을
위담한방병원에서 알려드립니다.

2025-07-11 10:58

[곡류]

강낭콩 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

검은콩 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

귀리 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)
기장 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)
녹두 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)
들깨 : 1단계(양념O) 2단계(O) 3단계(O)
메밀 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

메주콩(흰콩) : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)
밀가루 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(△)
발아현미 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)
병아리콩 : 1단계(X) 2단계(푹 삶아서O) 3단계(O)

보리 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

수수 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

쌀 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

아마씨 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

안남미 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

비지 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

낫토 : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

발효콩(위담) : 1단계(X) 2단계(O) 3단계(O)

옥수수 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

완두콩 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

율무 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

은행 : 1단계(X) 2단계(소량O) 3단계(O)

차조 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

참깨 : 1단계(양념O) 2단계(O) 3단계(O)

찹쌀 : 1단계(O) 2단계(O) 3단계(O)

통밀 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

팥 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

햄프씨드 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

현미 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

현미찹쌀 : 1단계(X) 2단계(△) 3단계(O)

호밀 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)

흑미 : 1단계(X) 2단계(X) 3단계(O)