“ 잘 먹는 것이 곧 뇌를 돌보는 일입니다 ”

※ 담적 1단계 환자는 1단계가 종료될 때까지 붉은색으로 표시된 음식은 드시지 않으면 됩니다.

유제품:

우유

무가당의 그릭요거트

당도 낮은 요쿠르트 추천

→ 프로바이오틱스 식품, 면역력 증가

발효콩 추천

→ 장내미생물 균형