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지금까지 성과에 만족하지 않고
앞으로도 더욱더 노력하겠습니다.
경도인지장애, 치매환자를 위한 식습관 가이드라인 - 생선류
2025-10-10 13:07
장내환경의 변화가 뇌에 변화를 일으킬 수 있습니다. 건강한 식단 관리를 통해 치매의 뿌리를 뽑을 수 있도록 위담한방병원이 돕겠습니다. |
“ 잘 먹는 것이 곧 뇌를 돌보는 일입니다 ”
※ 담적 1단계 환자는 1단계가 종료될 때까지 붉은색으로 표시된 음식은 드시지 않으면 됩니다.
생선류:
연어
꽁치
삼치
고등어
참치
정어리
멸치
청어 섭취 권유.
→ 오메가3 지방산이 풍부하여 신경세포 보호, 항염작용을 통해 인지기능 저하 속도를 완화시킨다.
