“ 잘 먹는 것이 곧 뇌를 돌보는 일입니다 ”

※ 담적 1단계 환자는 1단계가 종료될 때까지 붉은색으로 표시된 음식은 드시지 않으면 됩니다.

육류:

살코기 위주의 돼지고기

→ 조리방법도 삶는 것을 추천한다.

지방이 적은 소고기

→ 주 3회 이하로 섭취하며 우둔살, 홍두깨, 설도같은 기름기 적은 부위를 권장한다.

염소고기